Практикую йогу с 1999 года, ученик Шелиндера Неги (Индия), мастера хатха-йоги школы Свами Шивананда (Индия). Основатель пространства «Om Shanti» с 2011 года.
Хатха-йога
Занятия онлайн/оффлайн под ваши задачи. Хатха, флай, йога-терапия с оборудованием.
Записаться
Звукотерапия
Живое звучание этно-инструментов: тибетские поющие чаши, дивья, варган и др.
Записаться
Массаж
Классический, релаксирующий, звуковой. Решение телесных и эмоциональных блоков.
Записаться
Мандалотерапия
Техника посредством рисунка, помогающая мягко работать с подсознанием и найти внутренний ресурс.
Записаться
Обо мне
Что я могу предложить из практик:
• хатха-йога (статичные и динамические комплексы асан), йога-терапия с оборудованием, парная йога, флай-йога-терапия в гамаках, нидра-йога под живые звуки чаш и этно-инструментов, нидра-йога в гамаках, телесные практики по типу контактной импровизации, спонтанный танец; • дыхательные техники; • медитации: статическая и динамическая, практика молчания, медитативный бег; • звукотерапия тибетскими чашами, голосовые практики, мантропение; • массажи: классический, расслабляющий, звуковой, тайский и при помощи оборудования (шкрибок, бамбуковый веничек и другое); • мандалотерапия.
Почему я?
1
Практикую с
1999 г. йога 2007 г. массаж 2014 г. дао-цигун 2016 г. флай-йога 2016 г. звукотерапия
Включают комбинацию из разных техник под задачи человека.
5
Онлайн-занятия
Консультации и тренировки в любой точке мира в удобное время.
6
Изменения
Тело, чувства, мысли.
Отзывы моих клиентов
Знаю Наташу с 2002 года. Это человек душевного потока, с яркой позицией по жизни. Очень жизнерадостная – её смех заряжает на весь день, общение придаёт бодрость.
Карина Корниенко
После очень сильного стресса, который произошел на работе и в личной истории, мне очень помогли занятия с Наташей. Знаю Наташу, как великолепного тренера по йоге, особенно для начинающих, а оказалось все намного глубже. Это и йога и массаж тибетскими чашами, и просто разговоры за чашкой ароматного, вкусного травяного чая.) рекомендую)
Мария Никитина
You can't connect the dots looking forward, you can only connect them looking backwards.
